最新ブログ一覧
393件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダでは3つの性質がありますが、疲れの感じ方や整え方も性質によって変わってきます。ドーシャ別「疲れの特徴」と「整え方」についてお伝えしていきますね。今のあなた…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダ的「疲れ」のとらえ方疲れが取れないのは、・ヴァータ（風のエネルギー）の過剰・アグニ（消化の火）の低下・オージャス（活力・免疫のエッセンス）の不足が関係して…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダだからできる、本当のケアがあります。サロンによく来てくださるお客様の多くが口にされる、こんなお悩みにお応えしたくてこのブログを書いています。整体に行ったり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダの体質別ケアシリーズ、いよいよ最終回！今回は「カパ体質」の方向けに、8月の過ごし方＆セルフケアをご紹介します。カパ体質ってどんな人？【性格】おだやか、やさ…
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アーユルヴェーダの体質別セルフケアシリーズ今回は「ヴァータ体質」の方向けです！夏といえば暑さ…ですが、ヴァータ体質の人にとっては「冷え・乾燥・疲労」がじわじわとダメージに…
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アーユルヴェーダの知恵で、体質に合わせた8月のセルフケアをお届けするシリーズ、今回は、「ピッタ体質」の方へのアドバイスをご紹介します！暑さが本格化する8月。ピッタ体質の人に…
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アーユルヴェーダでは、私たち一人ひとりが持つ**体質（ドーシャ）**に合わせて、季節ごとのケアを変えていくのが基本です。特に8月は、日本では一年の中でもピッタ（火のエネルギー…
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アーユルヴェーダで整える夏のセルフケアシリーズ、いよいよ最終回です！ここまで読んでくださって本当にありがとうございます！今回は、シリーズ全体の内容をわかりやすくまとめた「…
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アーユルヴェーダ夏のセルフケアシリーズ、第4回は「心の整え方」がテーマです。8月はピッタ（火のエネルギー）が高まる影響で、感情の爆発やイライラ、不安定さが出やすい時期。外の…
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夏のアーユルヴェーダセルフケア、第3回は「ライフスタイル編」8月の厳しい暑さと湿気で、知らず知らずにピッタ（火のエネルギー）が乱れがちに。そんな時期こそ、1日の過ごし方＝生…
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