最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
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椎名 涼子
こんにちは、REMIRIAです。2月後半に入り、少しずつ花粉を感じ始めた方も多いのではないでしょうか。この時期は、・くしゃみ・鼻詰まり・目のかゆみ・肌荒れ・むくみ・だるさなど、身…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
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椎名 涼子
こんにちは♪レミリアの椎名です(o^^o)今回は、実際に私が取り入れている「一週間集中リセット食」をご紹介します。ベースはこの2つ・脂肪燃焼スープ・高タンパクサラダシンプルです…
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いつもREMIRIAをご利用いただき、ありがとうございます。2月は寒さや気温差が大きく、自律神経やホルモンバランスが乱れやすい季節です。「疲れが取れない」「眠りが浅い」「むくみや…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
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椎名 涼子
こんにちは、REMIRIAです。2月は暦の上では「立春」を迎え、東洋医学では春の始まりと考えられています。冬の間に溜め込んだものを外へ出し始める時期で、身体が切り替わる分、心身が…
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あけましておめでとうございます。RE:MIRIA（レミリア）です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。年末年始の食べすぎ・重だるさに「腸活ディープリリース」年末年始は、外食やお…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/4
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椎名 涼子
【年末年始の営業について】いつもRE:MIRIAをご利用いただき、誠にありがとうございます。本年も多くのお客様の“美と健康”に寄り添う時間をともにできましたこと、心より感謝申し上…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
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椎名 涼子
急増中の“三大ぎっくり”とは？寒暖差疲労に筋膜リリースが効く理由今年の11月は、例年よりも寒暖差が大きく、首・背中・腰の急な痛みを訴える方が非常に増えています。特に最近多い…
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- 投稿日：
- 2025/10/20
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椎名 涼子
【ブライダル13回コースの変化】5月9日（初回）～9月13日（13回目）9月中旬のご結婚式に向けて、約5ヶ月間、月に2回のペースでお通いいただきました。コース内容は・よもぎ蒸し・筋膜…
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- 投稿日：
- 2025/10/20
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椎名 涼子
一気に秋らしく、肌寒い気候になりましたね。皆様体調などはいかがでしょうか。季節の変わり目で体が冷えやすく、背中や肩まわりのこわばりを感じやすい時期。そんな、冷えを感じやす…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/20
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椎名 涼子
施術後は、血流やリンパの流れが良くなり、老廃物の排出が進むタイミングです。体が「吸収しやすい状態」になっているため、何を食べるかによって、巡りの効果やむくみの改善スピード…
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レミリア(REMIRIA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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