最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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佐々木 都
こんにちは、Re:be LABO（リビラボ）です！腰をほぐしてもすぐにかたまる長く立っていると腰がだるくなるそんな方に意外と多いのが足裏（足底）がガチガチに硬くなっているパターンで…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
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佐々木 都
こんにちは、Re:be LABO(リビラボ)です。今年は例年よりインフルエンザが早めに流行していますがみなさんは日々の予防されていますか？手洗い、うがい、マスクはもちろん大切ですが「…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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木村 奈美
こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です♪寒くなってきて身体のこわばりを感じていませんか？外に出ると首周りの寒さを凌ごうと肩をすくめたり、布団に入ると寒さから身体を丸めて寝…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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佐々木 都
こんにちはRe:beLABO（リビラボ）です！皆さんは仕事などで椅子に座っているときや電車の中などで脚を組んでしまうクセありませんか？その理由はいくつかありますが１、 骨盤が後ろに…
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- 投稿日：
- 2025/11/15
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佐々木 都
こんにちはRe:be LABO（リビラボ）です！今回は睡眠の質を高める「トリプトファン」についてです。トリプトファンはアミノ酸の一種で体内のたんぱく質を構成する成分です。皆さんも聞…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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木村 奈美
こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です。身体の様々な機能に必要不可欠なミネラルであるマグネシウム。骨の形成や筋肉の弛緩と収縮の調整、血圧の低下、エネルギー代謝の促進、酵素…
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- 投稿日：
- 2025/11/8
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木村 奈美
こんにちはRe:be LABO(リビラボ)です！だんだんと気温差が下がっていくこれからの季節。基礎代謝が一番高まる季節という事だとご存知でしたか？夏は気温が高かく体温維持のためのエ…
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- 投稿日：
- 2025/11/7
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木村 奈美
こんにちは！Re:be LABO(リビラボ）です。「むくみ」と「脂肪」ちゃんと見分けられていますか？身体を気にかけていると浮腫んでいるのか、脂肪が溜まっているのか気になることがあり…
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- 投稿日：
- 2025/11/6
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木村 奈美
こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です。朝起きると既に頭が重い感じがある。顎が痛くて、口が開かない。そんなお悩みを抱えてる方も多いと思います。就寝中の食いしばりや噛み締め…
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- 投稿日：
- 2025/11/4
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佐々木 都
こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です。もみほぐしがくすぐったくて苦手な方それ、実はもともとの体質ではなくて筋肉が凝りすぎているのが原因かもしれないです！刺激に対して神経…
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リビ ラボ(Re:be LABO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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