ひといきのまのブログ
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投稿日：2025/3/19
- 気圧の変化、1番激しい季節です（ ; ; ）
- みなさんお身体の調子はいかがですか？
あったかくなったかと思えば
急な雨があったり
また寒くなって、、
朝晩と昼間ぽかぽかしている時の気温差も激しく、
毎日何を着たらいいのかなかなか調整も難しいですよね（ ; ; ）
実はこの時期は
低気圧と高気圧が交互に日本を通過するため
1年の中でも1番気圧が激しく変化する時期です！
気圧の変化は 内耳 がセンサーとして受け取って
脳に伝えて 自律神経 の調整をしようとがんばってくれます。
そこから 頭痛、 首肩のだるさや痛み、 耳鳴りなど
不調を感じられる方もいらっしゃいます(T-T)
そんな方には、
オイルでの頭、耳周りのケアがおすすめです！！
偏頭痛の方には
Thriphala (トリファラ) や
Nirgundyadee (ニールグンディ)
のオイルがおすすめですよ！
ニールグンディは花粉症にも◎
あまりに痛みがひどかったり気になる方は
お医者さんにもかかって
異常がないかチェックしてもらってくださいね＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ひといきのま
【アーユルヴェーダ/タイ式マッサージ】
京都市仏光寺近く
※烏丸駅、四条駅、河原町駅から10分以内
公式LINE @591iwrbs
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