ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
2024年10月のブログ一覧
39件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/31
- 投稿者:
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのAmiです!鳴和スタジオでグループレッスン開催しました。初めましての方もいたので、ニュートラルポジションなど基本を再確認しな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/10/28
- 投稿者:
- Yua Higashi
こんにちは!ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです!「どのくらいの頻度でピラティスしたら良いですか?」とお客様から聞かれることが多いですが、10回で気分がよくなり2…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/10/27
- 投稿者:
- Yua Higashi
こんにちは!ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです!よくお客様から「ピラティスって痩せますか?」と聞かれることが多いのですが、、ピラティスは直接的なカロリー消費が少…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/25
- 投稿者:
- Ami Mitsuzane
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- 投稿日:
- 2024/10/24
- 投稿者:
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのAmiです!O脚や太もも外側の張り、ふくらはぎの太さなど足のお悩みありませんか?爪先立ちで足の筋肉の使い方チェックをしてみまし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/24
- 投稿者:
- Niiina Koshinaka
こんにちは!ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです!いきなりですが、これはなにかわかりますか?医療ドラマとか病院とかでよく見るものですね!「聴診器」と言います!!肺や心臓…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/10/24
- 投稿者:
- Yua Higashi
こんにちは!ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです!今日はピラティスして良かったことを5つ紹介します!1.姿勢が良くなった!2.痩せやすい身体になった!3.肩こり腰痛がな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/10/22
- 投稿者:
- Ami Mitsuzane
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/10/20
- 投稿者:
- Yasunari Shuden
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/20
- 投稿者:
- Yua Higashi
こんにちは!ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです!今日は近岡スタジオでグループレッスンを開催しました!呼吸も意識してもらいながら全身をたくさん使って動いてもらいま…続きを見る
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