ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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- 石川県金沢市近岡町４２８－１ ＳＯＯＬ ＢＵＩＬＤＩＮＧ３Ｆ
- 大河端駅から車で6分
デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- Fuka Nakashima
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです！！！いきなりですがマットピラティスを一緒にやってみましょう！今日は第一弾として「カールアップ」というエクササイズです。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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プライベート- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- Fuka Nakashima
こんにちは！！ピラティススタジオDEP金沢店のFukaです！！あなたの歪みはどのタイプですか？体の歪みは大きく3つに分けられます。タイプAは、背骨や脚に左右差がある姿勢で、片側ば…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- Fuka Nakashima
こんにちは！！ピラティススタジオDEP金沢店のFukaです！！後ろ姿から見る正しい姿勢は、お臍・胸・鼻が床に対して垂直の一直線上に並んでいることが目安です。さらに、肩や骨盤の高…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- Fuka Nakashima
こんにちは！！ピラティススタジオDEP金沢店のFukaです！！理想的な姿勢と歪んだ姿勢については以前ご説明しましたので、今回は実際にご自身の体をチェックしてみましょう！まずは全…続きを見る
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