ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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- 石川県金沢市近岡町４２８－１ ＳＯＯＬ ＢＵＩＬＤＩＮＧ３Ｆ
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デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです！！！メリークリスマスです♪わたしのところにサンタさんがきました！！！！amazonのギフトカードです！今年一年のご褒美に使お…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店のamiです！今日は、今年最後のグループレッスンでした！今年1年続けてこられたこと、素晴らしいことですね♪みんなロールダウン(寝ていく動き…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- Fuka Nakashima
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プライベート- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- Yua Higashi
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プライベート- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- Fuka Nakashima
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店のFukaです！！今日は「体が硬いことによる悪影響」についてお話しします。体が硬いと、猫背や反り腰などの不良姿勢になりやすく、腰や背中…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店のamiです！今日はたけピラの動画を紹介します！皆さんは腸腰筋を上手く使えていますか？そもそも腸腰筋とは、股関節の前側についていて、股関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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プライベート- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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プライベート- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- Fuka Nakashima
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