ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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- 石川県金沢市近岡町４２８－１ ＳＯＯＬ ＢＵＩＬＤＩＮＧ３Ｆ
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デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです！！！本日は昨日に引き続き、サイドプランクを紹介します。今回は応用です！上の支柱を掴み、写真でいうと左の胸の前が伸びます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！今日は鳴和スタジオでグループレッスンを開催しました！初めての方が３人もいましたが、皆さん上手に動かれていました！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- Yua Higashi
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのamiです！今日はマットでもできるエクササイズをご紹介します！「マーメイド」という、背骨や胸郭の柔軟性をあげるエクササイズで…続きを見る
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