ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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- 石川県金沢市近岡町428-1 SOOL BUILDING3F
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デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/5/15
- 投稿者:
- Niiina Koshinaka
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- 投稿日:
- 2025/5/15
- 投稿者:
- Yua Higashi
こんにちは!ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです!よく聞かれるピラティスの頻度についてお話しします!ピラティスの効果を最大限に感じるためには週2~3回行うのが理想的…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/5/14
- 投稿者:
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/5/13
- 投稿者:
- Niiina Koshinaka
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/5/13
- 投稿者:
- Ami Mitsuzane
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/5/12
- 投稿者:
- Yua Higashi
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/5/12
- 投稿者:
- Niiina Koshinaka
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- 投稿日:
- 2025/5/12
- 投稿者:
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのamiです!今日はマットでもできるエクササイズをご紹介します!「ランジ」という、お尻を使うエクササイズです!リフォーマーでは…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/5/11
- 投稿者:
- Niiina Koshinaka
こんにちは!ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです!本日はダウンストレッチツイストについて紹介します。先日紹介したダウンストレッチにツイストを加えたエクササイズです。ねじ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/5/10
- 投稿者:
- Yua Higashi
こんにちは!ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです!今日は近岡スタジオでグループレッスンを開催しました!夏に向けて引き締めていけるように全身を動かしてもらいました!…続きを見る
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