ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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- 石川県金沢市近岡町４２８－１ ＳＯＯＬ ＢＵＩＬＤＩＮＧ３Ｆ
- 大河端駅から車で6分
デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのamiです！今日はマットでもできるエクササイズをご紹介します！「スワン」という、背中を使うエクササイズです！手で上半身を支え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです♪今日も「ストマクマッサージ(応用)」を紹介します！「ストマク」とは英語で「胃」や「お腹全体」のことを言います。お腹のマッ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！Niinaさんからお土産をもらいました♪こちらのお菓子は1つ139kcalだそうです！！なので3つ食べると、、417kcal！！！？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのamiです！今日はグループレッスンの日でした！体幹を安定させながら、股関節中心に動かしてもらいました！！ みなさんの熱気で、部…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/6
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです♪今日はエクササイズ紹介です！今日ご紹介するのは「ストマクマッサージ」です。リフォーマーとよばれるマシンの上で行うエクサ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/6
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！よくお客様から筋トレとピラティスどっちがいいのか聞かれますが、、ピラティスは体幹強化や姿勢改善、柔軟性向上に焦点…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/6
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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