ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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- 石川県金沢市近岡町４２８－１ ＳＯＯＬ ＢＵＩＬＤＩＮＧ３Ｆ
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デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのamiです！今日はマットでもできるエクササイズをご紹介します！「マーメイド」という、背骨や胸郭の柔軟性をあげるエクササイズで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！よく聞かれるピラティスの頻度についてお話しします！ピラティスの効果を最大限に感じるためには週2～3回行うのが理想的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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プライベート- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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プライベート- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- Yua Higashi
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