ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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- 石川県金沢市近岡町４２８－１ ＳＯＯＬ ＢＵＩＬＤＩＮＧ３Ｆ
- 大河端駅から車で6分
デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのamiです！今日はマットでもできるエクササイズをご紹介します！「ランジ」という、お尻を使うエクササイズです！リフォーマーでは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/11
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです！本日はダウンストレッチツイストについて紹介します。先日紹介したダウンストレッチにツイストを加えたエクササイズです。ねじ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！今日は近岡スタジオでグループレッスンを開催しました！夏に向けて引き締めていけるように全身を動かしてもらいました！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのamiです！今日はマットでもできるエクササイズをご紹介します！「スワン」という、背中を使うエクササイズです！手で上半身を支え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです♪今日も「ストマクマッサージ(応用)」を紹介します！「ストマク」とは英語で「胃」や「お腹全体」のことを言います。お腹のマッ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！Niinaさんからお土産をもらいました♪こちらのお菓子は1つ139kcalだそうです！！なので3つ食べると、、417kcal！！！？…続きを見る
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