ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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- 石川県金沢市近岡町４２８－１ ＳＯＯＬ ＢＵＩＬＤＩＮＧ３Ｆ
- 大河端駅から車で6分
デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです！！！3月に占い師のコアラさんとコラボしてグループレッスンを行います！みんなで身体を動かしたあとに占ってもらえます♪参加…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店のamiです！ニーストレッチというエクササイズをご紹介します！手でプッシュしながら、股関節の屈伸をしています！台を動かすことで、膝つきの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- Fuka Nakashima
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！痩せるために糖質制限は必要なのか、、結論から言うと、健康的に痩せるために必ずしも厳しい糖質制限は必要ありません。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- Fuka Nakashima
こんにちは！！ピラティススタジオDEP金沢店のFukaです！！整体で骨格や筋膜のバランスを整えることは、パフォーマンスの土台づくり。そしてピラティスは、その整った身体に「正しい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- Fuka Nakashima
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！【 ２月グループレッスンのお知らせ 】二の腕引き締めピラティス～肩甲骨の安定がポイント～◇２月１０日(火) ２０時～…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- Fuka Nakashima
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！空き時間にFukaさんにレッスンをしてもらいました！レッスンでたくさん鍛えてもらったおかげか、今日の雪かきでまっった…続きを見る
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