ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/15
- 試合2日目！
- こんにちは！
ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです！！！
今日も試合でした！
チーム全員筋肉痛の中、私だけ筋肉痛がなかったです(笑)
私の場合、試合前は消化のことも考えたりしてどうしても少食になります！
試合後は疲れきって食への興味がなくなります(笑)
チームのみんなもそうでした(笑)
試合後は体重がすごい落ちてました(o_o)
日頃から動いていても2日間で3試合すると脚はガクガク。。
体幹や足腰の弱さを痛感したのでまた自分の課題に向けて取り組みますっ！
ただ、去年は1日目の1試合をしただけで脚に力が入らなくなっていたので、去年の自分より成長しているのが実感できて良かったです！！！
急に話が変わりますが、、、
アミさん誕生日おめでとうございます！
ご来店お待ちしております
理学療法士/PHIピラティスインストラクター
Niiina Koshinakaニイナ コシナカ
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