ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
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投稿日:2026/2/18
- 子育て中の腰痛、我慢していませんか?
- こんにちは!
ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです!
先日、親戚の赤ちゃんに会ってきました♪お母さんがずっと抱っこしていて、
「腰が痛くなる~!」と話していました。
抱っこは腰や肩に負担がかかりやすい姿勢になりがちです。
実際、産後の方や子育て中の方で
腰痛や肩こりに悩まれている方はとても多いです。
ピラティスでは、
体の使い方や姿勢を整えることで
負担を減らしていくことができます◎
毎日の抱っこや家事が少しでも楽になるように、
サポートしていけたら嬉しいです♪
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ご来店お待ちしております
理学療法士/PHIピラティスインストラクター
Yua Higashiユウア ヒガシ
投稿者
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