最新ブログ一覧
382件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
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china
本日も個別ピラティスと集団ピラティスはどちらが体型を変えられる？について記載していきます！両者の大きな違いは、一人のためだけにレッスンを行うか、みんなで一斉にレッスンを行…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
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china
本日も体型を変えるためにピラティスをする前に疑問を解決！について記載していきます！＊ピラティスとヨガはどちらが体型を変えられる？ヨガはフィットネスのイメージが強いですが、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
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china
本日もピラティスで変わる具体的な体型変化について記載していきます！＊スポーツパフォーマンスの向上競技に必要な筋力や柔軟性が向上し、全体的なパフォーマンスがアップし、怪我を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
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china
本日もピラティスで変わる具体的な体型変化について記載していきます！＊リハビリテーションとしての効果怪我からの回復をサポートし、再発防止につながります。また、長期間臥床して…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
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china
本日もピラティスで変わる具体的な体型変化について記載していきます！＊痛みの軽減腰痛や肩こりなど、慢性的な痛みが軽減され、日常生活の質が向上します。痛みは発生するとその都度…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
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china
本日もピラティスで変わる具体的な体型変化について記載していきます！＊深い呼吸の習慣化正しい呼吸法を習得することで、日常生活でも深い呼吸ができるようになり、リラックスした状…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
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china
本日もピラティスで変わる具体的な体型変化について記載していきます！＊精神的なバランスメンタル面の改善により、ストレスが軽減され、心身ともに健康的な生活を送ることができます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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china
本日もピラティスで変わる具体的な体型変化について記載していきます！＊全身の調和ピラティスのエクササイズは、全身の筋肉をバランスよく鍛えるため、どこか一部分だけが太くなるこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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china
本日もピラティスで変わる具体的な体型変化について記載していきます！＊ヒップラインや美脚ピラティスのエクササイズは、中枢部の筋肉を主要に使うことで、抹消部の筋肉の発達を抑制…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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china
本日もピラティスで変わる具体的な体型変化について記載していきます！＊背中の引き締め姿勢が改善されることで、背中の余分な脂肪が減り、引き締まった背中を作ることができます。巻…
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デップ 福井店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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