最新ブログ一覧
382件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/26
- 投稿者：
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Seiya
【運動を始めたいけど…】そう思ってはいるものの、なかなか一歩踏み出せない方。運動始めてみたけれど、なかなか1人では続かない方。ぜひ一度体験にお越しください！理学療法士、作…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
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Seiya
ピラティスで痩せるポイント！その4 効果が現れるまでの期間ピラティスの効果が現れるまでには個人差がありますが、一般的には３ヶ月から６ヶ月程度の継続が必要です。初めの数週間か…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
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Seiya
その3 バランスの取れた食事どんなトレーニングでも同じですが、ピラティスの効果を最大限に引き出すために、適切な栄養摂取を心がけましょう！また、ダイエットは運動よりも食事を調…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/22
- 投稿者：
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Seiya
ピラティスで痩せるためのポイント！その2 正しいフォームピラティスは正しいフォームで行うことが非常に重要です。初心者の方は、安価なマットのグループレッスンを選びがちですが、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
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Seiya
ピラティスで痩せるためのポイント！その1 継続性ピラティスの効果を実感するためには、継続的な練習が必要であり、初心者の場合は頻度が多ければ多い方が良いです。ダイエットの観点…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/20
- 投稿者：
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Seiya
18時でもう真っ暗ですね～～つい最近まで、18時過ぎからだんだん暗くなっていたはずなのに。季節の変わり目を感じます！ピラティススタジオDEP福井店では初回90分9900円のレッスンを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/19
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Seiya
10月も終盤に差し掛かり、気温がかなり下がってきたと感じます。私はまだ半袖短パンで外を出歩くことがありますが、そろそろ厳しくなってきました（笑）こんな時期までこんな格好でい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
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Seiya
おはようございます！本日は曇り空からのスタート身体動かしていきましょう！ピラティススタジオDEP福井店では初回90分9900円のレッスンを【70% OFF 2980円】で提供しております！こ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
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Seiya
本日のスタジオ。久しぶりに雨が降ると肌寒いですね。体調管理に気をつけて、身体動かしていきましょう！！ピラティススタジオDEP福井店では初回90分9900円のレッスンを【70% OFF 298…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/15
- 投稿者：
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Seiya
【1回のレッスンでもしっかり変化】1回でもかなり身体の柔らかさが変化します！レッスンを継続するだけでなく、ご自宅での自主ケアも合わせて行なっていただく事で、いい状態をキープ…
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デップ 福井店(DEP)のクーポン
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デップ 福井店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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