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女性のためのケアサロン allure【アリュール】

ジョセイノタメノケアサロンアリュール

  • リラク
  • エステ
  • 岩手県盛岡市緑が丘2丁目14-72
  • 盛岡三高から徒歩7分 ※フォトギャラリーご参照下さい

アリュール(allure)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/11/17
食いしばりが強い日に出る“顔のサイン”とは?

食いしばりが強い日に出る“顔のサイン”とは?_20251117_1
朝、鏡を見たときに
「顔が重い」「むくんでる」「目が開きにくい」
そんな日ってありませんか?

実はこれ、肩こりや睡眠不足だけでなく
夜の“食いしばり”が原因のことも多いんです。

食いしばりが続くと、顔やあごの筋肉がずっと緊張したまま。
そのまま朝を迎えることで、さまざまな“顔のサイン”が出てきます。



◆■ サイン1:顔がむくむ

食いしばりで顔の筋肉が硬くなると、リンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、朝になると顔がパンとむくんだり、フェイスラインがぼやけやすくなります。



◆■ サイン2:あごや頬がだるい

朝起きた瞬間に
「なんかあごが疲れてる…」
という状態は、夜間の食いしばりがほぼ原因。
あご周りやこめかみの筋肉が緊張し続けている証拠です。



◆■ サイン3:表情が固く見える

筋肉のこわばりは“顔つき”にも影響します。
眉間や口元に力が入り、いつもより疲れて見える原因に。
特に40代・50代は、筋肉の緊張が表情に出やすい年代です。



◆まとめ

これらのサインは、どれも 「顔や首の筋肉がゆるんでいない」 状態で起こります。

当サロンの「顔コリほぐし」は、
食いしばりで強張った顔・首・あごをていねいにゆるめて
表情が自然とやわらぐケアです。

気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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アリュール(allure) 橋本 聡子
ご来店お待ちしております
ボディケアセラピスト
橋本 聡子ハシモト サトコ
投稿者
アリュール(allure) 橋本 聡子

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橋本 聡子

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アリュール(allure)のブログ(食いしばりが強い日に出る“顔のサイン”とは?)/ホットペッパービューティー

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