アリュール(allure)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/25
- 40代から増える“顔のこわばり”
40代に入り
「顔が疲れて見える」「顔が大きく見える」
そんな“顔のこわばり”を感じていませんか？
実はこの年代から
食いしばり・むくみ・フェイスラインの変化が重なり
顔の筋肉が硬くなりやすい時期に入ります
とくに
・朝むくむ
・エラ張り
・目が開きにくい
・フェイスラインのもたついき
などの症状は、こわばりのサイン
今日はその理由とケア方法をまとめます
◆■ 理由1：無意識の「食いしばり」が増える
40～50代はストレスや自律神経の乱れにより
夜間の 食いしばり・噛みしめ癖 が増える傾向にあります
これが続くと
こめかみ・あご・首の筋肉が常に緊張し
・むくみ
・たるみ
・フェイスラインのモタつき
につながります
◆■ 理由2：表情筋がかたまり血流が低下
顔の筋肉が硬い状態が続くと
血流とリンパの流れが落ち
朝のむくみや疲れ顔につながります
40代から“なんとなく老けて見える”理由の1つがこれ
◆■ 理由3：肩・首のコリが顔に影響
肩こり・首こりは、実は
顔のこわばりと直結しています
首の筋肉が張ると
顔を支えている“深層の筋肉”が連動して緊張し
笑顔が作りにくくなることもあります
◆まとめ（大事）
顔のこわばりは
「食いしばり」「むくみ」「首肩コリ」
とつながっているため
表情だけの問題ではありません
allureの【顔コリほぐし】は
食いしばりでかたくなったあご・こめかみ・首を丁寧にゆるめて
表情が自然とやわらぐ小顔ケアです
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