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投稿日：2026/1/11
- 首コリ・肩コリと顔コリはつながってる?
最近、首や肩のコリを感じている方がとても多いです
デスクワークやスマホ、無意識の緊張が続くことで
首や肩まわりは想像以上にこわばりやすくなります
実はこの首コリ・肩コリ、顔のコリとも深く関係しています
首や肩が硬くなると、血流やリンパの流れが滞りやすくなり
顔まわりの筋肉も緊張しやすくなります
その結果、顔がこわばった感じがしたり
むくみやすく感じたりすることがあります
顔だけを触っても、首や肩の緊張が強いままだと
すぐに戻ってしまうことも少なくありません
そのため、顔コリが気になる方ほど
首や肩の状態を一緒に見ていくことが大切になります
allureでは、顔コリほぐしを行う際も
首や肩のこわばりに目を向けながら
その日の状態に合わせたケアを心がけています
強い刺激は使わず、心地よい圧でゆっくりと緩めていくことで
全体のバランスを整えていきます
なんとなく顔がスッキリしない、重だるさを感じるという方は
首や肩のコリも一緒に意識してみてください
体はつながっているので、少し視点を変えるだけで
感じ方が変わることもあります
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