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- 東京都杉並区阿佐谷北２－１４－４阿佐谷北口ビル７０２
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凪眠のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 【195】食いしばり緩和◎ヘッドスパ+小顔ケアの効果☆
- こんにちは！
ドライヘッドスパ＆小顔専門サロン凪眠です♪食いしばりの緩和には、食いしばった時に緊張する筋肉をしっかりゆるめていくことが大切！
特に首の前側にある胸鎖乳突筋や肩甲挙筋、
噛むときに強く働く咬筋、こめかみの側頭筋は
食いしばりの影響を受けやすい筋肉です！
食いしばりが続くと首や肩はガチガチ固まり
咬筋が張ってフェイスラインが四角くなり
顔が大きくなったように感じる方も多いようです！
凪眠では固まった首肩をオイルマッサージでしっかりゆるめながら
咬筋とカチコチの側頭筋まで丁寧にほぐしていくコースをご用意☆
食いしばりによる緊張を解き、すっきり軽いお顔と頭へ導きます♪
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【阿佐ヶ谷駅徒歩1分】
凪眠
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