最新ブログ一覧
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こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。「最近、顔が大きく見える気がする…」そんなお悩みを抱えていませんか？実はその原因、姿勢の悪さにあるかもしれません。今回は、姿勢と顔…
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こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。姿勢ひとつで見た目の印象は大きく変わります。特に猫背は、実年齢より老けて見えてしまう原因になることもあるんです。今日は、猫背が招く…
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こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。「猫背」と聞くと背中だけの問題だと思われがちですが、実は骨盤のゆがみも大きく関係しているんです。今日は骨盤と猫背の関係について解説…
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- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。肩こりや首こりに悩む方の多くに共通しているのが「猫背」です。見た目の姿勢だけでなく、実は猫背と肩・首の不調には深い関係があるんです…
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- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。「なんだか呼吸が浅いな」と感じたことはありませんか？実はその原因、猫背にあるかもしれません。今回は、猫背がどうして呼吸を浅くしてし…
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- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。最近よく耳にする「スマホ首」。長時間スマートフォンを見続けることで首が前に出てしまう状態を指しますが、実はこのスマホ首、猫背とも深…
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- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。「気づいたら背中が丸まっている」そんな猫背のお悩みを抱えている方は、デスクワークをしている人にとても多いんです。ではなぜ、デスクワ…
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- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。「猫背かも…」と気になっている方、多いのではないでしょうか？猫背は見た目だけでなく、肩こりや腰痛、自律神経の乱れにもつながります。…
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- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。まだまだ暑い日が続きますが、実は今のうちから秋に向けた体の準備をしておくことが大切なんです。夏の疲れを引きずったままだと、秋口に体…
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- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。夏休みが終わった後、「なんだか体が重い」「やる気が湧かない」という声をよく聞きます。実はこれ、ちょっとした生活の乱れや体の使い方の…
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