デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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Azusa
今日のMadokaさんの色合わせが可愛すぎました、、！レッグウォーマー他にもたくさんございますので、冬のピラティスファッション楽しみましょう(^^)－－－－－－－－－－－－－－－－…
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これはただ休んでいるのではなく、空き時間で前ももを伸ばしているAzusaさんとMadokaさん。継続した取り組みでどんどん柔軟性がUPしているようです(^ ^)－－－－－－－－－－－－－－…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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Azusa
お休みをいただいて、10年ぶりぐらいのディズニーに行ってきました(^^)♪たくさん美味しいものを食べたので、たくさん動きたいと思います！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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Azusa
11月のグループレッスンのテーマは「呼吸が変わると動きと姿勢が変わる」です！今回は、呼吸にフォーカスを当てて動いていきます♪寒くなると身体も縮こまりやすいのでしっかりほぐし…
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先日は 出会いに感謝マルシェ に出店してきました！毎月出店していますが、毎回多くの出会いがあり、地域のみなさんと繋がりを持てていることを実感します^ ^今回は講座も行いました…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
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Azusa
自分のなりたい自分になるために日々試行錯誤しています、、！わたし自身コンプレックスは絶えないですが、それでもほんの少しでも動き出せばいい方向に変わると実感しています。是非…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
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Akane
毎日少しずつ寒くなってますね。自律神経も不安定になりやすいので呼吸をしっかりして、湯船に浸かってください。うちの猫みたいに脱力していきたいです…笑－－－－－－－－－－－－…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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Azusa
スウェイバック姿勢やO脚の方におすすめのエクササイズです！硬くなりやすいもも裏やふくらはぎが気持ちよく伸びます(^^)わたしも好きでこのエクササイズをよく行っています♪－－－…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
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Akane
スタッフのAzusaさんからお土産をいただきました♪可愛くて食べるのがもったいない…笑お昼のあとにいただきます^ ^週末の今日は雨模様でとても寒いですが、暖かいスタジオにて、お待…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
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Azusa
とうとう寒さが本格化してきました、、！早めに愛用している手袋を新調して、来たる冬に向けて準備万端です。皆さまも無理せず身体を動かして代謝を上げていきましょう(^^)－－－－－…
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
