デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ
最新ブログ一覧
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今日はTakumiとTakayaさんでメンズデーです！空き時間はコアアラインを使用して細かな感覚を確認しながら一緒に練習(^^)体の角度が1°変わるだけでも筋肉に効いてくる感覚は変わって…
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空き時間にMadokaさんと練習！お客様に良いレッスンを届けられるようひとつひとつ感覚を確かめながら毎日ピラティスに向き合っています(^^)－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
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Azusa
空き時間にMadokaさんと近くのコーナーハウスというカフェでお茶しました♪ゆっくりとした時間を過ごしてリフレッシュできました(^^)－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilate…
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岩手でDEP出店予定のオーナーHiromuさんが当店へ練習にいらしていました♪ピラティスはインナーマッスルが鍛えられ、姿勢改善など様々な効果が期待できますが、なにより自分の体に向…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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Azusa
空き時間はスタッフ間で練習し、お客様によりよいレッスンが提供できるよう励んでいます！こちらはオーナーを見守る、TakumiさんとMadokaさんです(^^)－－－－－－－－－－－－－－－…
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写真は「スネーク」というエクササイズです！名前の通り、ヘビのようにしなやかに体を捻りながら伸び縮みさせるエクササイズです！終わった瞬間からウエストがくびれるようなそんな感…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
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Azusa
レッスン中に使用する道具のご紹介です♪バレルといって、この曲線に沿わせて身体を動かすことで背骨などの柔軟性向上、インナーマッスル強化など姿勢改善にとても効果的なんです！是…
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背骨の動きをテーマとしたグループレッスンを開催しました！伸びる意識を持って動くだけでも、インナーマッスルが活性化されてきます(^^)参加して頂いた方々、ありがとうございました…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
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Azusa
休日です♪お洋服が好きなので、お気に入りを着るために日々身体を整えています、、！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilates Studio DEP 仙台店 Calm(カーム)場所：宮城県…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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Azusa
月額会員で通ってくださるお客様の変化です♪(パーソナルレッスン50分)当初は腰痛に悩まれており、よりウエストを細くしたいと当店を頼ってくださいました。「お腹に力を入れる感じが…
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のクーポン
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
