デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ
最新ブログ一覧
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メンズも今はスキンケアや眉毛アート、化粧したりなど美意識の高い方も多いですよね！私も最近はスキンケアに力を入れ始めました。以前はなんとなくで化粧水などを使用していました。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
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Azusa
タワーのイブズランジというエクササイズです！365日ヒップアップに励んでおります(^^)－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilates Studio DEP 仙台店 Calm(カーム)場所：宮城…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
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Azusa
筋肉をつけたい、、減量をしたい、、そのお悩みは運動だけでは効果が出にくい場合があります。栄養もとても大事なんです！食べる物で身体はできています。当店は栄養コンシェルジュと…
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ジャズフェスで仙台市内盛り上がっていますね！今日のお昼は3人で丸富さんで蕎麦いただきました！あったまるし美味しいです！丸富さんには週1-2回はお世話になってます♪Takayaさんは…
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最近はメンズでもピラティス楽しんでいる方が多くなってきましたね！女性で取り組んでいる方が多い印象がまだまだあるかと思いますが、ピラティス自体はピラティスさんという男性の方…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
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Azusa
空き時間にスタッフのAkaneさんとランチへ♪本町のSoupさんでカレーを食べました！店内もとても素敵な空間で癒されました(^o^)－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilates Stud…
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今日は少し肌寒いですね。そこでお昼休みはお店の近くのだし廊へいきました！貝塩だしラーメン美味でした♪当店は近くに美味しそうなお店が多くあるのでいつも迷います！贅沢な悩みで…
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空き時間で他店のスタッフとオンラインレッスン！全国に仲間がいるので、いつでも気軽に練習や相談ができるのはDEPの魅力ですね！旅行に行った際はスタジオに行ってみたり、オススメ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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Azusa
オーバーボールはピラティスで使う道具の1つです！小さい少し空気が抜けたボールで特にマットエクササイズで使用することが多いです。動きの中で筋肉の意識を高めたり、可動域を拡大…
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フロッグというエクササイズです。バネは補助になっているのでマットで行うよりもやりやすいですよ！お腹や足の引き締めに良いエクササイズです♪－－－－－－－－－－－－－－－－－…
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のクーポン
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
