デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ
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お休みの日に大好きなクッキーを、、！お店と同じビルの1階にあるけんとさんです(^^)ザクザク、ほろほろ、本当に種類豊富でついつい買ってしまいます！－－－－－－－－－－－－－－…
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ピンクの日です♪knitidoの靴下はホールド感あり、滑り止めもついていてピラティスには快適なんです！お店にもたくさん置いています(^^)－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pil…
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DEPでは月1回の試験があります！試験種目は【チェストエクスパンジョン】というエクササイズでした。スマホやパソコンの使いすぎで凝り固まった首や肩周りがスッキリするエクササイズ…
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マーメイドというエクササイズです！体幹を使いながら腰と背中を気持ちよく伸ばせます♪反り腰さんや姿勢の左右差が気になる方にオススメです(^^)－－－－－－－－－－－－－－－－－…
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9月から仙台店入職のMadokaさんやる気元気十二分で今日も練習に打ち込んでおります！Madokaさんに刺激を受け、オーナーも教育に熱が入っております！－－－－－－－－－－－－－－－…
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ストレッチポールはご存じでしょうか？ストレッチポールに乗ることで、リラクゼーション効果や体幹強化、筋膜リリースなど使い方によって沢山の効果があるんです！より安定性が高いハ…
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月1勉強会のあとはDEP仙台店の近くに7月オープンしたロベルトにて食事会(^^)AzusaさんのデビューとMadokaさんの入職祝いです！写真はフレッシュ全開のMadokaさん！今後の活躍に期待期…
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今日は月1の勉強会の日です！スタッフみんなとランチにいけることも楽しみの1つです(^^)お店の近くのててて天さんで、おいしい天丼をいただきました♪－－－－－－－－－－－－－－－…
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9月グループレッスンのお知らせです♪テーマは【股関節ケアで軽やかな身体に！】です。担当インストラクターは、Takaya、Yu、Takumiです！回数券でご利用いただけます。こちらの回数…
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暑い日が続いていますね。Takayaさんは今日も朝から緑たちに水をあげ、昼は日光浴！新芽も出てきたりと、スクスク育っております♪緑があるとスタジオの雰囲気も明るくなりますね(^^)…
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