デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ
最新ブログ一覧
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昨日は月に一度の研修日でした！今月はグループレッスンを担当している梓さんのレッスンを、スタッフみんなで受講しました。寒い時期ではありますが、しっかり体が温まり、改めてピラ…
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グループレッスンのご案内です^ ^2月のテーマは「寒さに負けない！全身ぽかぽかピラティス」2/10（火） Akane2/18（水） Azusa2/26（木） Takumi時間:14:00～14:50仙台は厳しい寒…
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当店で取り扱いしているknitido+の靴下のご紹介です。こちらは、ラン・エアークッションです。前足部のエアークッション、アーチサポート、かかとのエアークッションが特徴です。ラン…
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先日、実家の山形に帰省してきました。山形は雪が積もっていて仙台とは違う寒さですね、、ねこちゃんに癒されながらゆっくりとした休日を満喫しました(^^)－－－－－－－－－－－－－…
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写真はプローンショルダーローテーションという猫背・巻肩改善に効果的なエクササイズです♪私自身もともと猫背と巻肩に悩んでいて、以前よりだいぶ良くなりましたがまだまだ伸び代を…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
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Azusa
自分の心を落ち着けるゆったりとした空間と時間って、意外に意識しないと取れなかったりするので大切だなぁとつくづく思います。先日行ったカフェでいただいた、アールグレイのチーズ…
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インストラクターとして働くようになり、食事に気を遣うようになりました。お昼も以前はラーメンがファーストチョイスでしたが、なるべく野菜をとったりバランスを心がけるようになり…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
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Akane
我が家の猫の紹介をさせてください。こちらは天翔（てと）さん、14歳です。ほぼ人間なんじゃないかと思うほど言葉を理解している、とても賢い子。ただ、少し神経質なところがあり、他…
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外は寒いですが、スタジオの中には心地の良い日の光が降り注いでいます。ピラティスでは身体を細かくコントロールして動かしますが、そんな繊細な動きの手助けにリングやポールなど様…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
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Azusa
当店では月3回、マットピラティスのグループレッスンを開催しております。(担当者は毎月変わります)少人数制ですのでピラティスを初めて見たい方、安心してご参加いただけます！また…
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のクーポン
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
