デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ
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空き時間もピラティスで自分の体を整えています♪写真のキャットというエクササイズは体の柔軟性を高め、背中も伸びてすっきりするエクササイズです！猫背姿勢改善にもいいですね♪－…
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空き時間はスタッフ同士で練習！お互い高め合っています♪Akaneさんのショートボブが映えてますね♪－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilates Studio DEP 仙台店 Calm(カーム…
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デビュー前スタッフの練習シーンです！インプットしてアウトプットしてスタッフもメキメキLv UPしています♪デビューが楽しみですね！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilat…
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PHIピラティスの【リフォーマー3養成コース】を受講しました。このコースを修了したことで、当店オーナーは【PHI Pilates 認定 Comprehensive Instructor】となりました！より良いレ…
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空き時間はスタッフ同士で練習もしています！メキメキパワーアップしてるAzusaさん今日も軽やかに飛んでおります♪ヒップアップや姿勢改善にも効果的なエクササイズです！－－－－－…
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メンズもピラティス！アクロバットな動きにも見えますが、猫背や巻き肩改善にもピッタリなエクササイズです♪－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilates Studio DEP 仙台店 Ca…
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今朝は Moaning Flow からスタート！https://youtu.be/T-ZkMqudb-E?si=nA9Ir_VosYjnNr_o－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilates Studio DEP 仙台店 Calm(カーム)場所：宮…
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ヒップオープナー というリフォーマーを使ったエクササイズ。ヒップアップにおすすめです♪－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilates Studio DEP 仙台店 Calm(カーム)場所：…
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9月のグループレッスンを開催しました！今回も沢山のご参加ありがとうございました！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilates Studio DEP 仙台店 Calm(カーム)場所：宮城県…
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今日のメンバー3人の空き時間が被ったので、店舗前のイベントへ！※ノンアルビールです笑みなさん頑張っているので、たまにはリフレッシュ時間も大切ですね！－－－－－－－－－－－…
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のクーポン
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