デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ
最新ブログ一覧
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空き時間、ピラティスリングを使用して練習していました♪レッスンでもよく使用します。インナーマッスルへ刺激を入りやすくしてくれたり、負荷を増減する役割もある痒いところに手が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
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Azusa
先日は、Itoさんのグループレッスンでした！呼吸がテーマで、皆さん気持ちよく動かれていました(^^)そしてグループレッスンの際にアロマストーンでベルガモットの香りを、、集中力ア…
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3/10のグループレッスンを担当させていただきました♪テーマは「春に向けてリセット！呼吸ピラティス」終わったあとはお客様から「胸がスッと開いた感じがする」「心地よく動けました…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
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Azusa
イベントのお知らせです！いきいき人生ブランチカフェに参加させていただきます。3/25(水) 10:00-15:00まちづくりスポット仙台交流スペース ブランチ仙台WEST1階無料姿勢チェックと…
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先日県外へピラティスの研修にいってきました^ ^今日は空き時間、スタッフ同士で研修の復習をしました。写真はシェイブザヘッドというエクササイズです！胸の前がすっと開き、背筋の…
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花粉の季節になり、肌も荒れやすい時期ですね。季節の変わり目は体だけでなく、お肌もゆらぎやすくなるので、ベースメイクは保湿力のあるものを選ぶようにしています＾＾美容好きな私…
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地元山形に帰省した際に行ったお蕎麦屋さんです！わたしはあたたかい鴨蕎麦をいただきました(^^)山形はおいしいものが沢山で、仙台からも近いので是非行ってみてください♪－－－－－…
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3月ですね。3月は卒業式や新生活の準備など様々なイベントがあり寂しさやワクワクといった感情が動く1月かと思います。心身共に疲れやすいこともあるかと思いますが、スタジオにきて…
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ストレッチポールを使ったエクササイズの紹介です♪乗るだけで、胸の前が開いて凝り固まりやすい肩甲骨がほぐれて気持ちいいです！1分だけでも乗ってみると簡単にリラックスできます…
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先日は、月に一度の勉強会がありました＾＾東北のオーナー陣も集まり、エクササイズのブラッシュアップや意見交換を行い、とても学びの多い時間となりました。お客様により良いレッス…
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のクーポン
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