デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ
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【コントロロジーの原則】ピラティスの創始者、ジョセフ氏は“コントロロジーとは、忍耐を持って持続させる事で、エクササイズから生まれる有益な効果を自分のものにすることが出来る…
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DEP倉吉本店にて丸1日のオーナー研修。仙台から飛行機→電車→新幹線と乗り継ぎ、鳥取まで行ってきました！オーナーさんごとの課題に合わせた研修です。エクササイズ研修ももちろん、…
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.【ピラティスのグループレッスンのお知らせ】「首こり・肩こり改善」10月もマットグループレッスンを開催します！○首こり・肩こりがつらい○身体の悩みを相談したい○ピラティスの…
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当店にてマットのグループレッスンを開催しました！テーマは【ウエスト引き締め&ぽっこりお腹改善】マット1枚の上で自分自身の身体と60分間向き合いました。今回のレッスンが日常のケ…
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【アライメント】＝整列、一列に並ぶ/並べること、一列に並べたもの、調節、調整、協力、団結、連合、提携、などの意味を持つ英単語。医療用語的には、関節や人工関節の機能を十分発…
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当店はビルの奥まった場所にあり、道に迷われるお客様が稀にいらっしゃいます。【公式LINE】の友だち追加の際に案内動画をお送り致しますので、ご来店前にぜひご登録下さい！↓https:…
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DEPは全スタッフが国家資格（理学・作業療法士）を有しており、仙台店スタッフ2名も理学療法士資格を活かしてレッスンを行なっています！お客様へ分かりやすくイメージが伝えられるよ…
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【引き締め&ぽっこりお腹解消】今回はピラティス単独のマットグループレッスンを開催致します！○お腹周りが気になる○身体の悩みを相談したい○ピラティスの効果を体験してみたい○…
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オープン当初から人気の5本指ソックス（人気過ぎて11月のオープンから7回目？の入荷）。毎回すぐ無くなるので、最近は多めに置いてあります！フットネイルをされている方にもオススメ…
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マシンを使ったピラティスは難しそう…いきなりマシンはハードルが高そう…マシンを使ったピラティスは難しいイメージがあるかもしれませんがむしろ初心者の方にこそオススメです！マ…
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