デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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Akane
先日、駅前で見つけたバター最中。こちらは、仙台で話題の「シーラカンスモナカ」の元祖だそうです！思わぬ出会いでしたが、とても美味しくいただきました＾＾さて、カロリー消費のた…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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Azusa
最近、ミスドのおいしいドーナツを見つけてしまいました(^^)オールドファッションにココナッツが乗っている背徳感溢れるドーナツを食べて幸せな気持ちでした、、何事もバランスが大事…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/18
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Akane
空き時間に、スタッフみんなを巻き込んでペアピラティスの練習をしてみました！終わった後は、二の腕とお腹にしっかり効いているのを実感…！ペアで行うエクササイズは刺激も多くて楽…
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お昼休みはTakayaさんとTOTO'Sカフェにランチへいきました(^^)発酵カレーをいただきましたが、野菜の旨みたっぷりでとても美味しかったです！スタジオの近くに美味しそうなお店がいっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/16
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Azusa
レッスンでは、自宅でできる自主ケアをお悩みに応じてお伝えしています。このエクササイズは、お尻をストレッチしながら胸椎回旋(背中の捻り)を行っていきます。特に巻き肩や猫背の方…
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新年1回目のグループレッスンでした！何回か参加していただいている方に加え、初参加のお客様もいらっしゃいましたが皆さん楽しげに一体感のあるレッスンができて幸せな時間でした(^^…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/13
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Azusa
年末年始に実家に帰省した際に、飲んだわたしの生まれ年のワインです(^^)自分が落ち着ける場所でゆっくり息抜きをしながら過ごすことは大切ですね、、！頑張りすぎず、自分を労わりな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/12
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Akane
私ごとですが、先日誕生日を迎えました。30代も後半になりますが、これからも着実にレベルアップしていきたいと思います＾＾お祝いしてくれる周りの方々に心から感謝し、その気持ちを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/11
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Akane
遅ればせながら、あけましておめでとうございます。今年は午年。飛躍とチャレンジの年と言われていますね＾＾新しいことを始めたくなるこの時期、ピラティスに興味を持ってくださった…
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正月明け脂肪燃焼トレーニング続けています！今日はイブズランジという脚にしっかり効かせるエクササイズしました！朝から脚の大きな筋肉に刺激をいれて1日の代謝をあげていきます(^^…
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
