デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ
最新ブログ一覧
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最近は、この子がお家で我が物顔にソファーを陣取り、気持ちよさそうに眠っています＾＾季節の変わり目は、自律神経が乱れやすい時期でもありますね。新生活が近づき、知らず知らずの…
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気のknitido+の靴下が入荷しております！特におすすめは、ラン・エアークッションのロングタイプです！グリップ付きで土踏まず部分のストレッチ素材が足の安定感と持久力アップを実現…
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まだまだ朝晩は冷え込みますが、スタジオにはやわらかな陽の光が差し込み、少しずつ春の雰囲気を感じられるようになってきました＾＾新しいことを始めるのにぴったりの季節です！少し…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
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Akane
先日、幸運なことにちゃんみなのライブに行ってきました！最近はお客様との会話の中でも話題に上がることが多く、改めて時代を象徴するアーティストだなと感じていましたが、実際に拝…
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空き時間にyuさんとピラティスしました^ ^どのように工夫したら良い感覚をいれられるか考えながら練習するのは楽しいです♪今日の気づきはフォームローラーのカーブは土踏まずにアジ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
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Azusa
わたしの大好きなおやつです(^^)グルテンフリー、マーガリン、ショートニング、香料不使用で体に優しいのです！とても美味しいので自分へのちょっとしたご褒美におすすめです♪－－－…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
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Akane
先日、出勤前に気になっていたお蕎麦屋さんへ行ってきました！お蕎麦は脂質が少なく、身体にやさしいヘルシーな食材のひとつです＾＾消化も良く、日々の食事にも取り入れやすいのが嬉…
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ピラティスはSNS上だとどうしても華やかで、ダイナミックな動きに目が行きがちになります。激しい動きではなくても、自分の身体と呼吸に集中して１つずつ関節を動かす。基礎練習は本…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
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Azusa
わたしがピラティスを始めて約1年3ヶ月の変化です。お恥ずかしながらとても身体が硬く、以前は不調が多かったように思います。継続することでこんなにも柔軟性や身体の使い方が良くな…
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私が毎日おこなっている前屈が柔らかくなるエクササイズを紹介します^ ^1.足は拳1個あけて立ちアキレス腱を手で把持する2.息背中を丸めながらお尻を天井方向に 持ち上げていきももの…
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のクーポン
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デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
