デップ カーム 仙台店(DEP Calm)のブログ
最新ブログ一覧
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本日も寒い中、多くの方にお越しいただき感謝の気持ちでいっぱいです(^^)お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか。私はしっかりと蓄えて帰ってきましたので、ピラティスで脂肪燃焼を…
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年末年始のたるんだ身体を少しずつ動かしはじめています、、！ゆるめて、引き締めて、来たる春に向けて一緒に頑張りましょう(^^)－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilates St…
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2026年は午年ですね。馬は速く走るので、「物事が急に動く」「勢いがつく」と象徴されることが多いようです。なにかに挑戦するにはいい年になりそうですね！写真は馬…ではなくエレフ…
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あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします。お正月は地元でゆっくりしてきました(^^)地元のスーパーに行くとつい手が伸びる「福田パン」と「安比高原アイス」…
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2026年もPilates studio DEP仙台店Calmをよろしくお願いいたします！引き続き、皆さまの日常のパートナーとして心と身体を整えられるようお手伝いをさせていただきます(^^)－－－－－…
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今日は冷たい風が非常に強く吹いていて、つい身体を丸めて歩きたくなりますね。写真はレッグパンプスというエクササイズです！脚と体幹の筋肉をつなげていくイメージで、終わったあと…
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本日はクリスマスですね。いかがお過ごしでしょうか？今日は年内最後のグループレッスンも担当させていただき、楽しい時間を過ごせました(^^)Yuさんが年内最後の出勤だったので、ラッ…
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スタッフのMADOKAです！DEP仙台店にもサンタがきました(^^)オーナーのTakayaサンタとスタッフのYUサンタから素敵なプレゼントをいただきました～♪あたたかな心配りに感謝です！2025…
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レッスンの合間にリフォーマーでひたすらに背中を追い込んで気持ちよく汗をかきました。終業後、TakayaさんとMadokaさんと念願のラーメン二郎へ！美味しすぎて全身が震えました(^^)－…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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Azusa
冬至の日にあたたかいかぼちゃのスープを作りました♪体も心も温まり、ほっとしました(^^)－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Pilates Studio DEP 仙台店 Calm(カーム)場所：宮…
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