最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/26
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高柳 勝之
「ピラティスって筋力つきますか？」と言う質問をされる方が最近は多くいらっしゃいます結論から言うと、この答えは半分正解で半分間違いかなと思っていますその理由は、多くの人がイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
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高柳 勝之
ここまで・座りすぎと骨密度の関係・女性ホルモンと骨の関係についてお話しましたでは実際に骨密度を守るためには何をすればいいのでしょうか？【骨の健康に大切な4つの習慣】骨を守…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/15
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高柳 勝之
前回は「座りすぎと骨密度の関係」についてお話しました。今回はなぜ女性は骨密度に注意が必要なのかについてですそれは女性ホルモン（エストロゲン）の影響を強く受けてしまうことで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
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高柳 勝之
お客様から「骨を強くするには牛乳を飲めばいいでしょ？」と。。。そう思っている方は多いですが、実は骨の健康にもっと大きく影響するものがありますそれは日常の活動量です運動不足…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
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高柳 勝之
日頃よりブログをご覧いただきありがとうございます整体×ピラティス松華 -SYOUKA- 代表の高柳です本日は、これからお会いする未来のお客様へ、大切なお知らせがあります当院ではこれ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
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高柳 勝之
★ポイント最大50%還元キャンペーン「ビビビ祭」の事前エントリー受付中★ホットペッパービューティーのビビビ祭は整体×ピラティス 松華も対象です！当院ではその時限りの限定クー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/15
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高柳 勝之
新年があけて早いもので、もう半月が過ぎちゃいました年始に立てた目標や「今年こそは」と思ったこと、今どんな状態でしょうか？◯身体を整えたい◯姿勢を良くしたい◯痛みや不調をど…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/30
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高柳 勝之
今年ももうすぐ終わりますねあなたにとって、どんな一年でしたか？仕事、家族、子ども、毎日のやることに追われて「自分のことは後回し」そんな一年だった方も多いのではないでしょう…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
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高柳 勝之
私はピラティスインストラクターであり、理学療法士です実は、ピラティスを「誰にでも」勧めているわけではありませんこれを話すと、少し驚かれるかもしれません「ピラティスって身体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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高柳 勝之
前回までの６つの内容を読んでいただいた方々、ありがとうございますもし読んでいない方は是非、読んでみてください！そして、「私の身体はどこが歪んでるんだろう？」と気になってき…
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松華(SYOUKA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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