最新ブログ一覧
168件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
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高柳 勝之
「ピラティスをやってみたけれど、あまり効果を感じられなかった…」そんな経験はありませんか？実はそれは、あなたの努力不足ではなく、やり方や環境が合っていなかった可能性が高い…
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ピラティスを続けてきて、本当に嬉しい瞬間がありますそれは「友達を紹介したい」、「家族を紹介したい」と言っていただける時です誰かを紹介するというのは、とても大きな信頼の証だ…
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腰痛、肩こり、猫背は一見すると体幹や背骨が原因に見えるこれらの不調実は「足」が関係しているケースも考えられます足は、身体の土台足部が不安定なままでは、膝、骨盤、背骨、肩ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
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高柳 勝之
来院される方からよく聞くことですが、「YouTubeを見て毎日ストレッチしてます」「家で筋トレしてるのに、全然変わらないんです…」確かにSNSでの情報はたくさんあり、無料で始められ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
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高柳 勝之
ピラティスって女性がやるものでしょ？そう思っている男性、多いのではないでしょうか？でも実は今、“男性こそやるべき”エクササイズとしてピラティスが注目されています経営者や人…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
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高柳 勝之
「仕事もあるし、家のこともある。通いたいけど、時間を作るのが大変で…」そんな言葉を女性からよく聞きますでも、それってきっと「自分のことは後回し」が当たり前になってきた証拠…
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ストレッチも筋トレも、動画を見ながら頑張ってるんですなのに…全然変わらなくてこう言ったご相談を受けることがあります実はこの言葉、ピラティスを始めに来られる40代の方が一番よ…
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今回は、よくお客様から言っていただけるお言葉で「行かなきゃ、とは思ってるんです。でも…時間がなくて」「なんだかんだ忙しくて、自分のことは後回しになってしまう」そう言ってい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
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高柳 勝之
最近よく耳にする「プロテイン」筋トレしている人だけのものと思われがちですが、実は私たちの身体は、タンパク質という“素材”からつくられています筋肉や肌、髪や爪だけではなく、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
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高柳 勝之
嬉しい口コミをいただきました以下いただいたクチコミですピラティスを習いたいと思い、３年以上の歳月が経ってしまいました。昨日、先生のピラティスレッスンを受け、元気な80歳を目…
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松華(SYOUKA)のクーポン
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- 初回限定 整体×マシンピラティス/こり改善
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- 初回限定 整体×マシンピラティスで改善
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- 初回限定 整体×マシンピラティス/腰痛改善
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松華(SYOUKA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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