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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-

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松華(SYOUKA)のフォトギャラリー

55件あります

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整体×ピラティス松華コンセプト

松華(SYOUKA)/整体×ピラティス松華コンセプト

整体×ピラティス松華のコンセプトをお伝えします 

ピラティスを通して笑顔を!

松華(SYOUKA)/ピラティスを通して笑顔を!

ピラティスを通して笑顔を増やしていきたい!これが想いです 

ベットとピラティスリフォーマー

松華(SYOUKA)/ベットとピラティスリフォーマー

あなたに合わせてベッドとピラティスリフォーマーを使い分けます 

整体×ピラティスでラジオに出演

松華(SYOUKA)/整体×ピラティスでラジオに出演

整体×ピラティスで熱意あるプロフェッショナルとして出演依頼! 

 
松華(SYOUKA)/

 

 
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子どもにもおすすめのピラティス

松華(SYOUKA)/子どもにもおすすめのピラティス

お父様からの紹介でピラティス!年齢関係なくどなたでもできます 

96歳でもピラティスをやれます

松華(SYOUKA)/96歳でもピラティスをやれます

マシンが補助してくれるのでどなたでもピラティスを楽しめます 

セッションの実際の様子1

松華(SYOUKA)/セッションの実際の様子1

 

セッションの実際の様子2

松華(SYOUKA)/セッションの実際の様子2

運動が苦手という方でも継続できるのがマシンピラティスの良い所 

理学療法士が鍛えにきています

松華(SYOUKA)/理学療法士が鍛えにきています

専門家やインストラクターにも指導させていただいています 

腰の痛みでも上半身にアプローチ

松華(SYOUKA)/腰の痛みでも上半身にアプローチ

腰の痛みに対しても全身をトータルに見て適切なピラティスを提供 

足の痺れの再発予防と痩身を目的

松華(SYOUKA)/足の痺れの再発予防と痩身を目的

保育士ならではの悩みをピラティスでカバーしていきます 

腕の痺れお腹と骨盤にアプローチ

松華(SYOUKA)/腕の痺れお腹と骨盤にアプローチ

腕に痺れがあっても土台となる骨盤・腹部のアプローチは必須です 

整体×ピラティスでしびれ対策

松華(SYOUKA)/整体×ピラティスでしびれ対策

ソフトボールをしていて痺れが出るので整体も混ぜてアプローチ 

70代の女性がピラティス

松華(SYOUKA)/70代の女性がピラティス

自分の足で歩けるようにとピラティスに励んでいます 

足の痺れにもピラティス

松華(SYOUKA)/足の痺れにもピラティス

ピラティスでしびれにくい身体作りもできます 

産前産後のピラティスはおすすめ

松華(SYOUKA)/産前産後のピラティスはおすすめ

産前ピラティスでお腹の張りが減り出産時もいきむを褒めらました 

正しい力の使い方を訓練中

松華(SYOUKA)/正しい力の使い方を訓練中

ピラティス以外にもストレッチポールを使った訓導も行います 

股関節の違和感にもピラティス

松華(SYOUKA)/股関節の違和感にもピラティス

股関節を正しく使えると体幹がすごく機能的になります 

腕の痺れに足のピラティス

松華(SYOUKA)/腕の痺れに足のピラティス

首が原因の痺れにも足のピラティスは欠かせません 

腰痛改善しウエスト2サイズ↓

松華(SYOUKA)/腰痛改善しウエスト2サイズ↓

元々腰痛で来院された方です、美意識も非常に高く一石二鳥でした 

産後に愛敬を戻すためピラティス

松華(SYOUKA)/産後に愛敬を戻すためピラティス

出産後に体型が戻らなかった方ですが、1回のピラティスで変化! 

上を向けない所からバレーに復帰

松華(SYOUKA)/上を向けない所からバレーに復帰

バレーを禁止されていたところから完全復帰できました! 

体幹強化と柔軟性upで姿勢改善

松華(SYOUKA)/体幹強化と柔軟性upで姿勢改善

ピラティスでインナーマッスルを強化し姿勢を改善させよう♪ 

美脚・美尻メゾットの一部を公開

松華(SYOUKA)/美脚・美尻メゾットの一部を公開

こちらのメニューもかなり人気!!ピラティスといえば美脚・美尻 

自宅で行うマットピラティス指導

松華(SYOUKA)/自宅で行うマットピラティス指導

自宅でのピラティスのやり方を指導♪復習用に動画プレゼント中 

お悩みやご希望を伺い目標設定

松華(SYOUKA)/お悩みやご希望を伺い目標設定

お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのプランを立案します 

体幹強化でしなやかなカラダに

松華(SYOUKA)/体幹強化でしなやかなカラダに

筋力や柔軟性よりもしなやかさが大事!ピラティスでしなやかに! 

腰や膝の痛み改善に効果的

松華(SYOUKA)/腰や膝の痛み改善に効果的

腰痛や膝痛など関節の痛みにはピラティスでインナーマッスル強化 

マシンを使ってストレッチを補助

松華(SYOUKA)/マシンを使ってストレッチを補助

トレーニングだけでなくストレッチも合わせながら実施します!! 

開かないようにして内ももを強化

松華(SYOUKA)/開かないようにして内ももを強化

マシンピラティスならどれくらい力を入れたらいいかまでわかる! 

肩こりや頭痛にピラティス

松華(SYOUKA)/肩こりや頭痛にピラティス

元々ピラティス経験者でしたのでスムーズにセッションできました 

ピラティスといえばマーメイド

松華(SYOUKA)/ピラティスといえばマーメイド

整体でもピラティスでもすごく活用できるマーメイド♪ 

肩首回りの痛みの改善

松華(SYOUKA)/肩首回りの痛みの改善

ピラティスで肩周りや首回り、頭痛のアプローチもできます♪ 

適切な指示出しを心がけています

松華(SYOUKA)/適切な指示出しを心がけています

ピラティスは指示の出し方で効果が激変しますのでこだわってます 

信頼できる先生出会えて良かった

松華(SYOUKA)/信頼できる先生出会えて良かった

腰痛と足のしびれで悩んでいました!姿勢も寝付きも改善しました 

娘の紹介でピラティス始めました

松華(SYOUKA)/娘の紹介でピラティス始めました

動くことも億劫だった時にピラティスを始めて今では旅行に♪ 

腕のしびれ激痛からマラソン出場

松華(SYOUKA)/腕のしびれ激痛からマラソン出場

マラソンに出ることを目標に体力づけも一緒にやりました 

体幹を鍛えて痛み減らしたかった

松華(SYOUKA)/体幹を鍛えて痛み減らしたかった

フラダンスもしていたので姿勢改善も同時に図っていきました 

猫背を改善したかった

松華(SYOUKA)/猫背を改善したかった

姿勢改善を目的にピラティスを実施しました 

痛みもあったので筋肉をつけたい

松華(SYOUKA)/痛みもあったので筋肉をつけたい

ピラティスを通して身体と向き合い継続して取り組んでいます 

全身の不調を改善したかった

松華(SYOUKA)/全身の不調を改善したかった

頭痛に肩こりに腰痛に!ピラティスで体が変わってきています 

腕のしびれにピラティス効くとは

松華(SYOUKA)/腕のしびれにピラティス効くとは

ピラティスが自分に向いているとは驚きでした! 

マットピラティスもやってます

松華(SYOUKA)/マットピラティスもやってます

少人数性のマットピラティスもしていますご希望の場合は連絡を 

理学療法士たちが学びにきました

松華(SYOUKA)/理学療法士たちが学びにきました

若手理学療法士がマットピラティスを毎月受けてくれています 

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松華(SYOUKA)のクーポン

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【体力に自信がない方向け】初めての整体×マシンピラティス 90分

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松華(SYOUKA)のフォトギャラリー/ホットペッパービューティー

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