最新ブログ一覧
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こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！"ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今…
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こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！"【反り腰の歩き方で身体に起こるデメリット】・反り腰で歩いていると腰痛が出やすくなる・歩いていて疲れやすい・ひざへの負担を増す結…
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3月に入り、花粉症の症状でお悩みの方が増えてきます。くしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状だけでなく、「体がだるい」「頭が重い」「首や肩がこる」といった不調を感じていませ…
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こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！片頭痛は「ズキズキと脈打つような痛み」や「光・音に敏感になる」「吐き気を伴う」などの症状が特徴で、日常生活に大きな支障をきたすこ…
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"【１０秒でわかる】猫背姿勢のセルフチェック_！自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！●猫背姿勢のセルフチェック方法ST…
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「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」と…
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こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院！外反母趾、扁平足、足の疲れやすさで悩む方に向けて、新メニュー「浮き指はがし（足軸調整）」のご案内です。現代では“足指が上手く使えてい…
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もみほぐしと整骨院の違いは大きく２つ！●国家資格者が施術にあたるかどうか実は「整骨院」は「柔道整復師」という国家資格がないと開院できない法律となっているんです。この資格は…
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こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頚椎）が、前に傾き真っ直ぐに近い状態になっていることを指します。ス…
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朝起きたとき、顎がだるい、こめかみが重い、首の後ろが張っている…そんなことはありませんか？それ、無意識の「食いしばり」が関係しているかもしれません。噛むときに使う咬筋や側…
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ぷらす鍼灸整骨院 中野島院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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