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ぷらす鍼灸整骨院 中野島院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 花粉症におすすめのツボpart２
- こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 中野島院です！
前回の続きで花粉症におすすめのツボの紹介をしていきます！
６「迎香（げいこう）」
犬歯の根本に位置し、左右の小鼻のくぼみにあるツボ。ここに人差し指と中指を引っかけるようにして下に強く押すと、鼻の通りがスッとよくなり、鼻づまりの改善に役立ちます。
７「上迎香（じょうげいこう）」
その名の通り、迎香のやや上に位置し、鼻の付け根の両側にあるツボです。ここをぐっと押すと痛さを感じますが、鼻詰まり効果があります。
８「大椎（だいつい）」
首を前に倒した時、首と背中の付け根に飛び出る骨の下にあるツボ。首の後ろにあり、少し押しにくい箇所なので、寝た体制でツボ押しするのがおすすめです。鼻水など鼻の不快な症状の緩和が期待できます。
９「曲池（きょくち）」
ひじを曲げた時にできるシワの外端にあるので、探しやすいツボといえます。目の不快な症状を緩和するのに有効なツボです。
10「手三里（てさんり）」と「足三里（あしさんり）」
「手三里」は、曲池から指3本分だけ手首に近い位置にあるツボ。「足三里」は、むこうずねの縁の少し外側にあり、親指をすねに当てたとき小指が当たる所にあるツボです。この２つの「三里」は左右の手足をセットで行うと、花粉症の不快な症状により効果が期待できます。
花粉症でお困りの方はぜひご相談ください！
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