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ぷらす鍼灸整骨院 東高円寺院

プラスシンキュウセイコツインヒガシコウエンジイン

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  • 東京都杉並区高円寺南1丁目6番6号
  • 東高円寺駅から徒歩2分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 東高円寺院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

87件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    源内 宏輝
    ◯ヘルニアとは腰の痛みに関するヘルニアの正式名称は「腰椎椎間板ヘルニア」です。椎間板とは、背骨の骨と骨の間にある軟骨のことです。骨同士がこすれ合って痛めてしまわないように…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    日高 葵
    5月は気候や生活環境が変わりやすい時期なので、不調を避けるためにはいくつかの対策が有効です。以下の方法を参考にして、健康を守りましょう。1. 体調管理をしっかりと・睡眠を大切…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    玉寄 正悟
    突然ですがみなさん「睡眠の質」は高いでしょうか?しっかり7~8時間寝ているのに朝起きたら寝足りないなんてこともあるのではないでしょうか?それはもしかしたら「睡眠の質」が低…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    源内 宏輝
    今回は【体を柔らかくする5つのメリット】についてお話させていただきます!1.ケガをしにくくなる体を柔らかくすることのメリットの1つが、ケガをしにくくなることです。筋肉が柔軟に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    源内 宏輝
    1.こまめな休憩をとって目を休ませる・パソコンやスマホの画面から目を離す現代人にとって必須のパソコンやスマホですが、画面を長時間見続けていると目の周りの筋肉が固くなり、血管…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    源内 宏輝
    お尻を支える骨を坐骨と呼びます。坐骨神経痛は、腰の辺りからお尻(臀部)や太ももにかけて痺れや痛みがあり、酷くなると麻痺を伴う症状です。1.坐骨神経痛とは?・坐骨神経痛の主な症…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    源内 宏輝
    背中に強い痛みがでて動けなくなったり、息苦しくなったりしたことはありませんか?それは「ぎっくり背中」かもしれません。ここでは主に以下のことを解説していきます。・ぎっくり背…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    源内 宏輝
    パソコン仕事をメインとしている方の中には、「寝て起きても目の疲れが取れない…」という方もいらっしゃると思います。1.目の症状によって冷やすか温めるかは変わる?・こういうとき…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    源内 宏輝
    ついに花粉が襲い掛かってくる季節になって来ましたね…お困りの方も多いと思いますので、今日は花粉症に効くツボをご紹介したいと思います!!1. 迎香(げいこう)まず最初にご紹介…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    源内 宏輝
    ・足の痺れをともなう重篤な疾患1.後縦靭帯骨化症後縦靱帯骨化症(こうじゅうじんたいこつかしょう)は中高年以降によく見られる疾患で、骨と骨とを結ぶ靱帯が骨のように硬くなる難病…続きを見る

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ぷらす鍼灸整骨院 東高円寺院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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