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ぷらす鍼灸整骨院 東高円寺院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/1
- 投稿者：
- 源内 宏輝
【家族にやってあげたい】肩こり解消マッサージ今回は日々の疲れがたまっているご家族にやってあげたい肩こり解消マッサージのやり方についてご紹介します☆●相手には、背もたれの無…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/31
- 投稿者：
- 源内 宏輝
急な捻挫時のおすすめ対処方法★捻挫（ねんざ）は急性期にしっかりと冷やし、炎症や腫れをできるだけ緩和させるのが正解です。捻挫直後は、傷んだ靭帯や関節まわりの組織から炎症成分…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/8/30
- 投稿者：
- 源内 宏輝
自然治癒力を高めたい方におすすめの食材寒い季節の風予防や、身体症状の治りを早くするためにかかせないのが人間が本来もっている自然治癒力。今回はこれからの季節に自然治癒力を高…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/29
- 投稿者：
- 源内 宏輝
今回のテーマは、「自律神経」です。自律神経は、交感神経と副交感神経があります。その名前の通り、体が自律的に働く神経のことです。そして自律神経は「呼吸や体温、血圧、心拍、消…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/27
- 投稿者：
- 源内 宏輝
肩こりで息苦しくなる理由「肩がこってつらいなぁ」と感じるときに、ちょっと息苦しさをおぼえる方はいらっしゃいませんか。呼吸と肩こりには一見関係がなさそうですが、実はこのふた…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/26
- 投稿者：
- 源内 宏輝
今回は知っているようで知らないリンパマッサージの仕組みをご紹介します！●リンパマッサージをするとどうなる？リンパマッサージをすることで、疲労物質を流す手助けになり、むくみ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/25
- 投稿者：
- 源内 宏輝
【スマホ首】ストレートネックになる３つの原因今回の記事では、ストレートネックになる３大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれる…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/24
- 投稿者：
- 源内 宏輝
今日は「朝起きた時につらい、、」「ずっと座ってると痛くなる、、」などそんなお身体の悩みの治療についてお話します！筋肉は同じ姿勢が苦手です！！・睡眠時は基本的にあまり動かな…続きを見る
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