プラスシンキュウセイコツインヒガシコウエンジイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 東京都杉並区高円寺南１丁目６番６号
- 東高円寺駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 東高円寺院のブログ
最新ブログ一覧
-
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- 源内 宏輝
疲労骨折とは？ 通常の方骨折との違い、原因【疲労骨折とは？】疲労骨折とは、主にスポーツ選手や運動部の学生に多く見られるスポーツ障害の一種です。骨折というと一瞬にして骨が折…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- 玉寄 正悟
毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに骨…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/5
- 投稿者：
- 玉寄 正悟
・ストレートネックの治療方法1.投薬治療ストレートネックになると、さまざまな身体的トラブルのリスクが増しますが、中でも首の痛みや手のしびれなどが強い場合、症状を抑えるために…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/4
- 投稿者：
- 藤原 颯人
今回はふくらはぎが攣る方に向けたストレッチを解説していきます！！まずは立った状態でのストレッチです！皆さんは昔体育の授業等でアキレス腱と言われる準備体操をしたことはありま…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- 源内 宏輝
1.揉み返しとはマッサージなどをした後に、揉んだ場所が後から痛くなることを意味し、簡単に言うとケガの一種とも言えます。2.揉み返しの治し方適切に対処することで、痛みを早く緩和…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- 玉寄 正悟
今回は「基礎代謝を上げる方法」について少しでも知っていただこうと思います。筋トレ 主に筋肉、肝臓、脳でエネルギーを消費しています。肝臓や脳とは違って、筋肉は運動によって増…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/1
- 投稿者：
- 玉寄 正悟
【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関節…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- 源内 宏輝
運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくなり、腰痛が起こりやすくなってしまいます。【…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- 日高 葵
筋肉痛を和らげるには？？？『筋肉痛』 皆さんも一度は経験したことがあると思います。何をするにも痛みが伴って治るまが憂鬱ですよね…そんな筋肉痛を少しでも和らげるには、温める…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（25）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（27）
もっと見る
ぷらす鍼灸整骨院 東高円寺院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 【平日16時～18時限定/超トク&時短♪】骨盤リセット調整×もみほぐし 1,500円
|
|
新 規 |
¥1,980 【口コミ割】上半身or下半身の医師監修骨格矯正＋マッサージ¥8250→¥1980
|
|
新 規 |
¥4,950 【肩・首の痛み改善】医師監修☆骨格矯正＋マッサージ¥8250→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【腰痛・骨盤の歪み改善】医師監修☆骨盤矯正＋マッサージ¥8250→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【鍼灸＋マッサージ】上半身or下半身を鍼の力で根本改善！¥6600→¥4950
|
|
新 規 |
¥3,900 【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ￥4400→¥3900
|
