カラダノミカタのブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 美容鍼はどれくらい通えばいい？頻度の目安を解説
- 「美容鍼はどれくらい通えばいいですか？」
とても多いご質問ですが、結論は“最初は間隔を詰めて、その後は状態に合わせていく”です。
まず、最初の頻度について。
はじめのうちは、1～2週間に1回のペースをおすすめすることが多いです。理由は、体がまだ変化を維持しにくく、元に戻ろうとする力が強いためです。間隔を詰めて施術することで、良い状態を体に覚えさせていきます。
次に安定期です。
数回の施術を重ねて状態が整ってくると、変化が持続しやすくなります。この段階では、2～3週間に1回程度へと間隔を広げていくことが可能です。
そしてメンテナンス期。
状態が安定してきた後は、月1回程度のケアで維持していく方が多いです。定期的に整えることで、大きく崩れるのを防ぎやすくなります。
ただし、これはあくまで目安です。
生活習慣やストレス、もともとの体の状態によって、適切な頻度は変わります。
美容鍼は1回でも変化は出ますが、その状態を定着させるには“積み重ね”が必要です。無理なく続けられるペースを見つけることが、結果的に一番の近道になります。
当院では一人ひとりの状態に合わせて、無理のない通い方をご提案しています。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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