最新ブログ一覧
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ピラティスはどなたにもおすすめしたいものですが、当店で気をつけていることがあります。それは、その人の希望を叶えられる事がピラティスを通して提供できるか？です。ご希望に添え…
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姿勢を直そうとして、一箇所直すと他が崩れる。そんな事ありませんか？体は全体で帳尻を合わせているのでそのような事が起きます。ですので、姿勢を直そうと思ったら全身の調整が必要…
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姿勢を良くしようとして思いっきり胸を張ろうとする方がいますが、そうすると反り腰になってしまう可能性があります。本来胸椎は丸くなっているので反らなくてOKです！上位の胸椎と下…
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当グループは全員が理学療法士・作業療法士のインストラクターとなっております。病院でリハビリとして運動療法を提供しているのが療法士になりますが、ピラティスは元々軍人のリハビ…
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体に不調が出た時のケア方法、そしてその不調が出る原因を改善していくこと、どちらもしっかり抑えねばなりません。不調に対してのケアをしているけど直らない。そんな状況記憶にあり…
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運動経験のある人、現在もしている人、皆んなに共通して姿勢の歪みがあります。姿勢が悪いというのはよく話になると思いますが、なぜ良くないかと言うと。知らず知らずに体のどこかに…
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猫背をよくして綺麗な姿勢になりたいという方の姿勢の変化です。頭が前に出ていた猫背が改善されています！周りからも姿勢が良くなったと言われることが増えたと大変喜ばれていました…
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姿勢が良いと良いことづくめです！綺麗に見える、脚が細くなる、ぽっこりお腹が直る、体の不調や怪我に繋がる前に予防になる。などなど、日常で体が気になることの多くは姿勢不良によ…
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運動経験が全く無くて心配な方でもご安心ください！そのような方も多くご来店いただいております！ご希望や目標に向けて何をしたら良いかしっかりサポートさせていただきます！#ピラ…
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明日12/3（火）10時～新規受付可能です！この機会にご来店ください！お待ちしております！#ピラティス #ピラティススタジオ #ピラティススタジオDEP #マシンピラティス #パーソナルレ…
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デップ 千葉店Schritt(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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