最新ブログ一覧
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自分の姿勢がどうなっているか、、どこが良い姿勢なのか、、などのお悩みありませんか？自分の姿勢がどうなっているのか気づくことは姿勢を直す上でもとても大切な事です！簡単なチェ…
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当店では男性のお客様のご利用も受付ております！ピラティスは性別関係なく、姿勢や体の動きを良くしていくものですので皆さんにオススメです！男性も楽しくピラティスをしてみません…
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関東、東北に台風接近中で朝からあいにくの雨でしたが、お昼の時点では雨は上がっております。本日ご来店の方はお気をつけてお越しください。#ピラティス#マシンピラティス#パーソナ…
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9月も末になり、気温がガクッと下がる日が増えてきました。完全に寒くなる前に運動の習慣をつけませんか？ピラティスはインナーマッスルが刺激され、中からじわっと温まってくるので…
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姿勢を直したい、体の歪みを整えたい！それも大事なことですが、その先にどうなって何がしたいかまで見えているとそれに向けて頑張れると思います！姿勢が良くなって、体の不調がとれ…
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姿勢が変わると人生が変わります！体の調子が整い、自分のやりたい事に集中できたり、パフォーマンスが上がりより楽しく趣味ができたりと本当に良いことづくめです！当店では自分で体…
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初回体験レッスン後のレッスンは、単発でのご予約とお得な人数限定の月定額プランによるご予約が可能です！月定額プランの会員も現在募集中ですので、お早めにお問い合わせ下さい！#…
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始めはできなかったエクササイズも徐々にできるようになり達成感も味わえます！その上、姿勢も改善していくのでピラティスは面白いです！お客様もイキイキしており楽しくレッスンがで…
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当店をご利用の大多数の方がピラティス初心者、運動自体も特別に行っていない方々です！一人一人の状態に合わせてメニューや難易度を調整しながらレッスンを行いますので、エクササイ…
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仕事で忙しくて、家に帰るとクタクタで運動できません。という方を多くお聞きします。不良姿勢や体の歪みを作るのは普段の姿勢や行動が影響しています。本当はしっかり動いてケアでき…
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デップ 千葉店Schritt(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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