最新ブログ一覧
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こんにちは！ダイエットを始めると、ついつい早く痩せたい！と思いますよね。でも、ペースを間違えると体に負担がかかり、リバウンドしやすくなったり、健康を損ねたりすることもあり…
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こんにちは！今日は継続して通っていただいている会員さんの変化をご紹介します☆運動不足の解消にと通い始められ、食事制限などは特になく週に1回レッスンに通っていただいて３ヶ月…
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こんにちは！昨日は堺市産業振興センターで行われました西日本新人王準決勝の応援&お手伝いにいってきました！勝輝ボクシングジムより2名の選手が出場！2人とも見事に勝利を勝ち取っ…
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こんにちは！ダイエットや体づくりをしていると、よく耳にする"内臓脂肪"と"皮下脂肪"今回は、内臓脂肪と皮下脂肪の違いをわかりやすく解説していきます☆【そもそも脂肪って何のため…
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こんにちは！昨日は用事があって京都へ行ってきました。せっかくなので少し観光がてら祇園のほうをブラブラと☆照りつけるような暑さでしたが、日曜日だったので、すごい人でした！京…
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こんにちは！StudioSolでは、現在【無料体験レッスン】を受付中です☆運動不足は感じてるけど何から始めたらいいかわからない…ボクシングジムってちょっと怖いイメージがある…一人…
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こんちには！当時ジムは女性専用の更衣室とシャワー室を完備しています！ボディソープ、シャンプー、リンス、ドライヤーなど必要なものはご用意していますので、手ぶらで来ても安心☆…
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お腹まわりだけなぜかぽっこり…、パンツの上にお肉が乗っちゃう…、そんな悩み、ありませんか？この“浮き輪肉”、実は多くの女性が抱える共通の悩みです。今日は、浮き輪肉がどうし…
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こんにちは！昨日はボクシングジムの中学生が試合へ出場するので、お休みを利用して徳島県まで応援へいってきました！会場へ到着すると、アップする子供たちがあちらこちらにいて、緊…
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最近疲れやすい…体力がない…そんな悩みありませんか？忙しい毎日でも、ちょっとした意識と習慣で体力は確実にアップします。今日は、誰でも取り組める【体力アップの3ステップ】を…
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スタジオソル(Studio Sol)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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