最新ブログ一覧
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Studio Solでは運動が苦手な方や、トレーニング初心者の方も楽しく継続して通っていただけるよう低負荷でのトレーニング、ストレス発散かつ有酸素運動にもなるサンドバッグ打ちで楽し…
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＼レッスン風景です／今日はお友達がレッスンを受けにきてくれました(^^)お尻のトレーニングからはじまり腹筋のトレーニングまでみっちりと。普段宅トレしてる方なので、フォームはば…
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こんにちは！昨日は勝輝ボクシングジムの興行があったので、朝からお手伝いにいっていました(^^)今回の興行3ジムの合同興行だったので、3ジムで協力しながら会場作りです！どんどんボ…
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こんにちは(^^)今日は私のお昼ごはんを紹介します☆お酒を飲むことと美味しいものを食べに行くことが大好きなのでなるべく体型を維持できるよう日頃の食事は気を付けるようにしていま…
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＼レッスン風景です／最近入会していただいた会員さんです(^^)ひとつひとつ筋トレのフォームを確認しながらのトレーニングです。しっかりと鏡で自分の姿をチェック！ボクシングセンス…
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ダイエットをすすめていくうえで、食事の量やカロリーだけを気にするのはNG！カロリーだけではなく食事の内容もとても重要になります。基本的に食べてはいけない食材はありませんがダ…
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ダイエットをすすめていくうえで、食事の量やカロリーだけを気にするのはNG！カロリーだけではなく食事の内容もとても重要になります。基本的に食べてはいけない食材はありませんがダ…
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こんにちは！昨日は勝輝ボクシングジムの岩崎一輝選手が試合だったので応援へいってきました！生で見るボクシングは響くパンチの音、歓声、迫力があって何度見ても興奮します！毎日練…
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＼レッスン風景です／今月から頑張ってくれている会員さんです！筋トレははじめてとのことでしたので、ひとつひとつフォームを確認しながら進めていきます(^^)鏡を見ながら頑張ってく…
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こんにちは(^^)お休みの日はどこかへお出かけするのが好きです。ということで先日のお休みは住吉大社へブラブラといってきました！広い境内の中は落ち着いた雰囲気で、歩いてるだけで…
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スタジオソル(Studio Sol)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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