最新ブログ一覧
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こんにちは！今回はプライベートな内容になってしまいますが、先日1泊2日で東京へ遊びにいってきました☆私、水族館が大好きなのですが品川駅歩いてすぐにあるマクセルアクアパーク品…
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こんちには！年末年始はイベントが多く、「食べすぎて太りそう…」と不安になる方も多い時期ですがちょっとした意識の持ち方で年末年始太りを防ぐことができます☆今日は意識してほし…
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こんにちは！年末年始のお休みのお知らせです。誠に勝手ながら、12月29日(月)～1月3日(土)まで年末年始のお休みをいただきます。新年も皆さまの“心も身体も健康に”を全力でサポート…
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こんにちは！デスクワークやスマホ時間が増えると、気づかないうちに肩がガチガチ…なんてこと、ありませんか？ボクシングをすることでその肩こり、解消されるかもしれません☆なぜボ…
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こんにちは！「痩せたい」「体を引き締めたい」「メリハリがほしい」多くの女性が抱えている願いですが、そのカギを握っているのは “筋肉量” ！筋肉が増えると、代謝が上がって脂肪…
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こんにちは！12月6日(土)堺産業復興センターにて、勝輝ボクシング主催興行が行われました。今回は全10試合ありましたが、どの試合も白熱してすごい盛り上がりでした！選手はこの日に…
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こんにちは！寒さが深くなると、手足の冷え・体のこわばり・肩こり・疲れやすさを感じやすくなります。体を温めてくれる食材を意識するだけで、血流改善・代謝アップ・免疫力サポート…
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＼12月限定キャンペーンのお知らせ ／今年も残りわずか。「運動したい」「体を変えたい」「年末太りが不安」そう思っている方へ、とっておきのご案内です！＼ 12月中のご入会で ／!!…
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こんにちは！今日から12月突入ですね。1年もラスト1ヶ月となりました。皆さんは、今年の目標はありましたか？掲げた目標に少しは近づけましたか？私の今年の目標はレッスンを受けに来…
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こんにちは！先日紅葉のライトアップを見に行ってきました！夜の紅葉を見に行くのははじめてですが、お天気にも恵まれ、寒くもなく、風がなかったので池の水面に鏡のように紅葉の木々…
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スタジオソル(Studio Sol)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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