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【肩こり/小顔/痩身】美容整体izm まつもと店

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イズム まつもと店(izm)のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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  • ツラい秋バテにならないためには?秋バテ防ぐ対策方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    たなか
    夏だけではなく、秋にも気候による体調不良が起きやすくなってしまいます。気持ちよく過ごせる秋を楽しむためには、秋バテ対策をすることが大切です。普段の生活習慣を少し変えること…続きを見る
  • 秋になる「秋バテ」の原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    たなか
    夏に体調不良になる原因の1つに、「夏バテ」があります。夏バテになってしまうと、仕事や趣味に対するやる気が起きなくなってしまったり、疲労がとれなくなることが考えられます。し…続きを見る
  • ツラい秋バテにならないためには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    たなか
    夏だけではなく、秋にも気候による体調不良が起きやすくなってしまいます。気持ちよく過ごせる秋を楽しむためには、秋バテ対策をすることが大切です。普段の生活習慣を少し変えること…続きを見る
  • 運動不足の解消に最適なスポーツは何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    たなか
    秋は、スポーツの季節です。気温も少し下がってきて、気持ちよく運動をすることができるでしょう。しかし、運動不足の方の場合はどのようなスポーツから始めたらいいのか、分からない…続きを見る
  • 運動不足はこんなにも怖い!運動不足が引き起こす病気
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    たなか
    コロナの影響によってステイホームが定着してきた今、運動不足に悩んでいる方もいるでしょう。運動量が足りていないと、太ってしまったり、体力が低下してしまう可能性があります。し…続きを見る
  • 立ちくらみが起こる?この時期に多い症状の防ぎ方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    たなか
    季節の変わり目には、立ちくらみに悩まされる方が増えるようです。立ちくらみは横になっている状態から起き上がったり、椅子から立ち上がる時などに起こることが多いようです。このよ…続きを見る
  • 立ちくらみが起きる原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    たなか
    9月は、夏から秋に気候が変わる季節です。このようなタイミングでは、「立ちくらみ」がよく起きるという方もいるようです。立ちくらみが起きると一時的に行動ができなくなってしまう…続きを見る
  • 早食いを避けるために行いたい習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    たなか
    早食いには、さまざまな病気のリスクがあると言われています。しかし、食事は普段から無意識で行っていることなので、意識して改善するのは難しいでしょう。一般的には30回以上噛んだ…続きを見る
  • 無意識にやってしまっている早食いのリスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    たなか
    食事は、毎日無意識に行っている行為です。そのため、気付かないうちに早食いをしているという方もいるでしょう。特に仕事や家事、勉強、育児などに忙しくなると、できるだけ早く食べ…続きを見る
  • 健康な身体を手にするためには「習慣」が大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    たなか
    誰もがより健康な状態で長生きしたいと考えるでしょう。病気になってしまうと、行動が制限されてしまったり、ツラい思いをすることが増えるので、普段から健康的な身体づくりを行うこ…続きを見る

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