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イズム まつもと店(izm)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/18
- 投稿者：
- たなか
夏だけではなく、秋にも気候による体調不良が起きやすくなってしまいます。気持ちよく過ごせる秋を楽しむためには、秋バテ対策をすることが大切です。普段の生活習慣を少し変えること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/17
- 投稿者：
- たなか
夏に体調不良になる原因の1つに、「夏バテ」があります。夏バテになってしまうと、仕事や趣味に対するやる気が起きなくなってしまったり、疲労がとれなくなることが考えられます。し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/11
- 投稿者：
- たなか
夏だけではなく、秋にも気候による体調不良が起きやすくなってしまいます。気持ちよく過ごせる秋を楽しむためには、秋バテ対策をすることが大切です。普段の生活習慣を少し変えること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/10
- 投稿者：
- たなか
秋は、スポーツの季節です。気温も少し下がってきて、気持ちよく運動をすることができるでしょう。しかし、運動不足の方の場合はどのようなスポーツから始めたらいいのか、分からない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/9
- 投稿者：
- たなか
コロナの影響によってステイホームが定着してきた今、運動不足に悩んでいる方もいるでしょう。運動量が足りていないと、太ってしまったり、体力が低下してしまう可能性があります。し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/7
- 投稿者：
- たなか
季節の変わり目には、立ちくらみに悩まされる方が増えるようです。立ちくらみは横になっている状態から起き上がったり、椅子から立ち上がる時などに起こることが多いようです。このよ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/6
- 投稿者：
- たなか
9月は、夏から秋に気候が変わる季節です。このようなタイミングでは、「立ちくらみ」がよく起きるという方もいるようです。立ちくらみが起きると一時的に行動ができなくなってしまう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/5
- 投稿者：
- たなか
早食いには、さまざまな病気のリスクがあると言われています。しかし、食事は普段から無意識で行っていることなので、意識して改善するのは難しいでしょう。一般的には30回以上噛んだ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/4
- 投稿者：
- たなか
食事は、毎日無意識に行っている行為です。そのため、気付かないうちに早食いをしているという方もいるでしょう。特に仕事や家事、勉強、育児などに忙しくなると、できるだけ早く食べ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/3
- 投稿者：
- たなか
誰もがより健康な状態で長生きしたいと考えるでしょう。病気になってしまうと、行動が制限されてしまったり、ツラい思いをすることが増えるので、普段から健康的な身体づくりを行うこ…続きを見る
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