最新ブログ一覧
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こんにちは、王様の昼寝です！目の疲れが頭痛につながるのはなぜかご存知ですか？？パソコンやスマホを長時間見続けると、目の筋肉（「毛様体筋」）がずっとピント調整をしようと働き…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日は前回に引き続き、内臓下垂の改善方法をご紹介します^_^●インナーマッスルを鍛える内臓を支える筋肉『インナーマッスル』を鍛えることで、内蔵下…
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こんにちは、王様の昼寝です！マッサージでほぐした筋肉を柔らかく保つためのポイント！！. 長時間同じ姿勢を続けない（1時間に1回は体を動かす）. 軽いストレッチや深呼吸でリラック…
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こんにちは、王様の昼寝です！筋肉が固まることで起こる悪影響は他にもあります（>_<）〇姿勢が崩れる筋肉のバランスが悪くなると、背中が丸くなったり骨盤が歪んだりします。猫背や…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日は内臓下垂を改善する方法をご紹介します^_^●姿勢を正す立つ、座る、寝る時の姿勢を改善すると、内蔵下垂の原因である姿勢の悪さを防げるようにな…
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こんにちは、王様の昼寝です！筋肉が凝り固まるとなぜダメなのか？その原因と悪影響を解説していきます！そもそも“筋肉が凝り固まる”ってどういう状態かご存知ですか？？筋肉は本来…
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こんにちは、王様の昼寝です！姿勢の悪さから内臓が下がり、お腹が出てきてると感じたことや、いくらケアをしても腰幅が広いまま・・・こんなお悩みはありませんか？実は、暴飲暴食や…
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こんにちは、王様の昼寝です！〇自律神経の乱れも関係低気圧のときは、体が「ストレスを受けている」と感じやすく、自律神経が乱れがちに、、交感神経と副交感神経のバランスが崩れる…
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こんにちは、王様の昼寝です！皆さんは頭皮は硬くなるだけでなく、浮腫む事をご存知でしょうか。今日は頭皮が浮腫むとどうなるかお話しします^_^●顔がたるむ血行不良が原因で頭皮が…
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こんにちは、王様の昼寝です！雨の日や台風が近づくと、「なんだか頭が重い…」「こめかみがズキズキする…」と感じたことはありませんか？このような 気圧の変化によって起こる頭痛 …
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王様の昼寝 心斎橋店のクーポン
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王様の昼寝 心斎橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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