最新ブログ一覧
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こんにちは、王様の昼寝です！スマホを意識的に辞めてみると、自由で何もない時間が訪れます。では最後に、そんな空いた時間を活用して、ちょっとした趣味や習慣にできそうなことをご…
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こんにちは、王様の昼寝です！皆さんは昼寝に種類がある事を知っていますか？今日は昼寝の種類についてお話しします^_^●ホリデー・ナップ（30分～1時間半）ホリデー・ナップとは、12…
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こんにちは、王様の昼寝です！昼寝をした後は、眠気が減り頭がすっきりしているという経験をした方は多いでしょう。今日は昼寝の効果についてお話しします^_^●疲労の回復と予防短時…
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続き、日常生活でスマホ断ちするヒントを紹介していきます♪◆SNSアプリの見直し身の回りのアイテムを少なく限定するミニマリストのように、スマ…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日は昼に眠くなる理由についてお話しします^_^昼に生じる眠気に悩まされている方も多いかもしれません。●昼に眠くなる理由1. 体内時計の影響体内時計…
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こんにちは、王様の昼寝です！デジタルデトックスは、段階的にできることから始めるのが大切です。スマホとの距離の取り方を具体的に解説しています。ぜひあなたのライフスタイルに合…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日は二重あごの解消法をご紹介します^_^●二重顎解消トレーニング[STEP1]あご下に人差し指と中指を縦に置き、天井を向きます。そのままの状態で、口を…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日は二重顎にならない為の生活習慣についてお話しします^_^二重あごの原因は日常に潜んでいます。二重あごにならないためには、何気なく続けている生…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日も前回に引き続き、二重あごの原因についてお話しします^_^●姿勢二重あごの原因には、姿勢も関係しています。少し意外な原因かもしれませんが、姿…
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続き、デジタルデトックスに期待できるメリットを紹介していきます♪◆SNS疲れの解消誰かと一緒にいなくても、SNSを通じて他者を気遣ったり周りか…
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王様の昼寝 心斎橋店のクーポン
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王様の昼寝 心斎橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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