最新ブログ一覧
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こんにちは、王様の昼寝です！皆さんは悪夢を見た経験はありますか？悪夢のせいで目が覚めてしまったり、眠れなくなってしまう方もいるでしょう。今日は悪夢についてお話しします^_^…
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続き、夜のヨガポーズを紹介していきます♪・【夜ヨガ】うつ伏せになってハトのポーズ1、四つん這いの姿勢から、右の膝を前に滑らせ、左足は後ろ…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日は首の不調が気になる時に心がけたい生活習慣をご紹介します^_^●姿勢を正す長時間のデスクワークで猫背や前傾姿勢になると、首や肩に過剰な圧がか…
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こんにちは、王様の昼寝です！首を回したり動かした時にポキポキ、ゴリゴリと音が鳴った経験はありませんか？今日はその理由についてお話しします^_^首を回したときに聞こえる音は、…
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続き、夜のヨガポーズを紹介していきます♪・【夜ヨガ】頭を膝につけるポーズ1、長座の姿勢で座ります。2、右の脚を立てたら横にぱたんと倒し、鼻…
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こんにちは、王様の昼寝です！夜寝る前、朝起きた後、気軽に続けられるよう5分間のヨガをしてみませんか？朝と夜、ヨガを習慣化することで太りにくい体になったり、体を柔らかく・強…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日も前回に引き続き、体の不調を改善する顔のツボをご紹介します^_^●胃痛改善こめかみの外側にある「頭維（ずい）」のツボを中指で押すと、胃の働き…
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こんにちは、王様の昼寝です！今回も前回に引き続き体の不調に効く顔のツボをご紹介します^_^●口臭・ドライマウス改善あごの下の骨のくぼみ「上廉泉（じょうれんせん）」を親指で押…
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こんにちは、王様の昼寝です！乾燥予防のために、肩凝りをケアするというのは意外だったかもしれませんが、スキンケアだけでなく血行改善も乾燥にとっては重要なポイントです。生活習…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日は様々な体の不調に効く顔のツボをご紹介します^_^☆顔の皮膚は繊細なので、強くこすったりせず、気持ちよく感じる程度の力で押すようにしましょう…
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王様の昼寝 心斎橋店のクーポン
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王様の昼寝 心斎橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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